Ответить на тему  [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Клуб похудай-ка) 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 03:49
Сообщения: 1189
Откуда: Камчатка:)
Девченки,а я вот почитала систему питания по Даниилу Чичагину(он батюшка был,в прошлом врач),так вот панацеей от многих бед является диета -не кушать после 18:00!и не за 3 часа до еды,а именно как написано.Есть еще советы,но это уде читать надо.

_________________
Изображение
Изображение[/url
Изображение


31 окт 2013, 14:25
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2011, 02:49
Сообщения: 555
Откуда: г. Елец
Лучшее средство для похудания, как показывает практика, это ДОЛГИ, девочки!!! :-D :-D :-D *OK* *THUMBS UP* Я, к примеру, даже в Великий пост, без мяса-молока-рыбы-яиц! - не худела ни на кило. А сейчас во мне 70 кг *YAHOO* Я даже на это согласная *YES* *YES* *YES* , но в идеале хотелось бы 67-68.


31 окт 2013, 22:27
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 20:24
Сообщения: 1856
Откуда: Оболенск, Московская область
Ну, что девочки готовимся потихоньку к весне? У кого какие дела, пишите?
У меня сейчас вес 67 при росте 170 см, мечтаю сбросить еще пару кг, а точнее подтянуть животик и бока. А то за зиму малек разъелась, пора возвращаться в форму *YES*

_________________
Изображение
Изображение


22 фев 2014, 14:37
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 13:52
Сообщения: 1885
Откуда: Тольятти Самарская область
Наташа, ты стройняшка! Я что-то разьелась, надо взвеситься, а то я незнаю вес.

_________________
Изображение
Изображение


22 фев 2014, 17:36
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 20:02
Сообщения: 2521
Откуда: Казахстан, г. Павлодар
Я на работе похудела на 3кг (кажется :-D ) я сейчас 64 или 65 кг, а была 67 или 68кг, при росте 173см. На работе не всегда обедаю, бывает просто чай попью и все. Зато на выходные дома как с голодного края, все наестся немогу :-D :-D :-D

_________________
ИзображениеИзображение


22 фев 2014, 18:56
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 20:02
Сообщения: 2521
Откуда: Казахстан, г. Павлодар
Вот странно, я до первого замужества весила 60-63кг. У меня осталась одна юбка и одни брючки с тех времен, я в них прекрасно влажу :-D

_________________
ИзображениеИзображение


22 фев 2014, 19:00
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 20:24
Сообщения: 1856
Откуда: Оболенск, Московская область
klemna писал(а):
Я на работе похудела на 3кг (кажется :-D ) я сейчас 64 или 65 кг, а была 67 или 68кг, при росте 173см. На работе не всегда обедаю, бывает просто чай попью и все. Зато на выходные дома как с голодного края, все наестся немогу :-D :-D :-D

Пора значит мне на работу устроится *SCRATCH* :-D :-D :-D

_________________
Изображение
Изображение


22 фев 2014, 19:08
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 20:24
Сообщения: 1856
Откуда: Оболенск, Московская область
klemna писал(а):
Вот странно, я до первого замужества весила 60-63кг. У меня осталась одна юбка и одни брючки с тех времен, я в них прекрасно влажу :-D

Я до замужества весила 58 кг :-D с работы всегда пешком ходила по 3 км и была в отличной форме.
Пора брать себя в руки, я то обленилась совсем, с детьми далеко не погуляешь, только на площадках, а дома они не дают позаниматься - лезут под обруч и напрыгивают сверху когда пресс качаешь :-D

_________________
Изображение
Изображение


22 фев 2014, 19:15
Профиль

Зарегистрирован: 04 сен 2012, 03:28
Сообщения: 355
Я вообще молчу, я до замужества и после рождения Лизы была 52 кило, а потом меня разнесло, сейчас я за 80 пока беременная, ну и потом не меньше буду, на себя смотреть страх. Рожу и круто займусь собой


22 фев 2014, 22:27
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2011, 22:26
Сообщения: 4715
Откуда: Елец Липецкая область
Svetlana писал(а):
Я вообще молчу, я до замужества и после рождения Лизы была 52 кило, а потом меня разнесло, сейчас я за 80 пока беременная, ну и потом не меньше буду, на себя смотреть страх. Рожу и круто займусь собой

Света, судя по твоей фоте, ты вообще самая из нас стройная *YES* *OK* Как твои дела? Как малыши?

_________________
Вместе уже 16 лет)
Изображение
Изображение
Изображение


23 фев 2014, 00:52
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software for PTF.
Русская поддержка phpBB